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¡NUEVO SERVICIO DE RESERVAS DE BICICLETAS!En #FitFactory seguimos evolucionando y adaptándonos a las nuevas tecnologías. A partir del lunes 02 de octubre ponemos en marcha el servicio de reservas de bicicletas a través de nuestra página web. ¡Ahórrate la llamada telefónica y hazlo directamente por internet!. Solicita tu clave en recepción y te informaremos de como hacerlo. ...
¿QUIERES PERDER PESO?¡PRIMERA CITA GRATIS!...
¡PROMOCIÓN ESTUDIANTES!Disfruta del verano en #FitFactory ¡Hemos tirado los libros por la ventana! ¡Te lo mereces!...

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¿NOVATO EN EL GYM? ¡TE ECHAMOS UN CABLE!Queridos recién llegados al gym. Empieza un año nuevo y habéis decidido poneros en forma. Bien, estamos orgullosos de vosotros, porque en Fit Factory nos preocupamos de la salud y el fitness. Primero de todo, hablemos del motivo por el que estáis aquí. Quizás os habéis dado cuenta de que vuestros pantalones no os entraban en los últimos meses. Puede que hayáis comido y bebido demasiado últimamente. Tal vez llevas años sin hacer deporte o has tenido algún susto con la salud, o algún familiar cercano lo h...
PORQUE ES TAN IMPORTANTE QUE SIGAS ENTRENANDO DURANTE LAS NAVIDADES SI NO QUIERES SUBIR DE PESONavidades: época de ritmo frenético con el trabajo, las compras de los regalos y las comidas y cenas familiares, los niños en casa... y nos encontramos con que unas veces por falta de tiempo y otras por la pereza de ponernos a hacer ejercicio en lugar de descansar, dejamos de lado los hábitos saludables, comemos más de la cuenta y apenas hacemos ejercicio. Las fiestas navideñas cada año "comienzan" antes, por lo que cada año disponemos de más días "de peligro" en los que podemos acumular más kilos y más grasa ...
SARTÉN DE GRANADA Y HUEVOS. RECETA SALUDABLE¿Habéis fruncido el ceño al leer la receta? No os culpamos, la verdad es que en nuestra cocina no es habitual ver elaboraciones calientes con granada, y menos en salado. Pero os aseguramos que esta sartén de granada y huevos es un plato muy rico, rapidísimo y además saludable y muy nutritivo. Al parecer es un plato típico de desayuno en Azerbaijan, llamado narnumru. Lo más costoso es desgranar la fruta, aunque una vez le pillas el tranquillo se hace rápido. Aconsejamos desgranar dos o tres ejemplares de una sentada y así te...

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