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¿CUANTAS CALORÍAS SE QUEMAN JUGANDO AL POKEMON GO?Si nos preguntáramos que fenómeno ha revolucionado las redes sociales esta última semana, todos diríamos claramente “El Pokemon Go” La aplicación de realidad aumentada, ha hecho que muchas personas se lancen a la calle a capturar Pokemon, lo que ha dividido a la gente en dos; aquellos que lo critican por el fenómeno “zombie” de caminar con el móvil sin estar atentos, o alegrarse porque muchas personas han pasado de estar en un estado de sedentarismo total a caminar varios kilómetros al día. ¿Cu&aacu...
POKEMON GO PUEDE ACABAR CON EL SEDENTARISMOÉramos muy reacios a pensar que un simple juego podría cambiar algo en nuestra forma de vivir. Sin embargo, Pokémon GO ha conseguido que los más inmóviles de la sociedad, aquellos que pasan horas y horas sentados en su silla frente al ordenador o frente a la TV, pasen varias horas extra en la calle buscando Pokémons y, lo que es mejor, caminando. Esta situación nos trae sentimientos encontrados: por un lado queremos que la gente camine más y por otra no nos hace gracia que se sientan inmersos en un mundo de fantasía obviando la rea...
POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE EL HIERRO EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVOTodos sabemos que el hierro es un mineral imprescindible para la correcta realización de multitud de funciones biológicas, de ahí que, al igual que ocurre con muchos otros macronutrientes, sea esencial que nuestro organismo disponga de un correcto aporte. Pero además de ser fundamental para infinidad de funciones vitales, el aporte de hierro a nuestro organismo va a ser imprescindible en la vida del deportista. ¿Por qué es tan importante el hierro en el rendimiento deportivo? Funciones vitales del hierro: El hierro es uno de los minerales más...

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